昨日は持病再発で、一日寝てた。

しかし、…こちらのこの猛暑の中で、エアコン入れずに扇風機だけでは、寝汗が出る一方で、

寝苦しく深い眠りには入れず。

それでもどうにか夕方になる頃には、TMSによる頚椎症も幾分ましになって…

今日は稽古を休んだら、とカミさんに言われていたが、

それに、今週の最初の稽古日だし、…

暑い時には汗をかいて身体の新陳代謝をよくすることで頸椎症による血行不良が改善されると、

汗をかいてきた。もちろん、いつもの半分くらいの運動量にして、…それでもこの猛暑、

夕方から夜とはいえ、出るわ出るわ汗が、…

終わった後は、もちろん疲労困憊。



で、今朝、

定時に起床。

稽古の疲れは残ってはいるが、大分、持病の症状がなくなってきている。

で、まあ、それでも無理は厳禁と、今朝の朝トレも抑え気味にトレして、


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曇り空とはいえ、まだ薄暗い。

朝トレ、散歩が終わる頃には、

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曇ってはいるが、気温が高い、雨が降らんのに湿度も高い、…

また今日も猛暑か。

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下の海、なぜか波気がある。

雨も降らんに…。

これが夏でなければ、朝の修行へ出かけるのに、…夏はこれまたなぜか、こちらの小磯にヒラは寄ってこない。

しかし、見てたら、本当にいいサラシだ。



連日の猛暑のせい、とは思わないが、

士業の店番をしてても、一向に相談や問い合わせの電話がない。

困ったもんです。

まあ、仕事依頼があったとしても、この猛暑では、午後はとてもとても机に向かって仕事するのは不可。

夏は仕事より健康管理が優先?ですかね。



またまた今日もつまらんブログでゴメンナサイ。


そうは言うても、雨が降らんかったらこんなもんです…。



ではまた明日。





気分転換だ!





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No title

体調、いくらか良くなったみたいですね。
暑い時の体調不良ほど苦しいものはないですよね。
アイスノン(氷枕)を使ってみてはどうでしょうか?ヒンヤリしてちょっと横になるときは気持ちいいかもしれませんよ。こちら、只今の湿度72%です。ベタベタ気持ち悪い~です。

mariさんへ


ありがとうございます。
持病とはいえ、この時期、連日の猛暑は堪えます。
エアコンつけたらいいんですが、汗かきは汗が出ないとこれまた良くないみたいで…
とにもかくにも、ほどほどの雨が降ってほしいのですが…。
アイスノン、ですか、いいですね、試してみます。
しかし、…この猛暑、まだ続きそう。v-278

こんばんは 初めまして
高知県も暑いですね。
今日の昼間は 扇風機から暑い風が来たような感じですね。
高知県の海の様子を見ることができるブログ 私の楽しみです。

Bigサオリン さんへ


こんばんわ。
コメントありがとうございます。

今年の夏はまっことこっちも暑すぎます。

釣りブログなんですが、…2071奮闘記なもので、…
ただし、その日の海と空の様子だけはほとんど毎日アップしておりますので、
いつでも覗いてください。v-222

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