毎日毎日、暇過ぎる士業をいいことに、釣りと稽古に明け暮れているから、

そうなると、…言われても仕方がない。


しばらく、海の釣りはお休みしているが、

お山へ行ったり、朝トレと稽古も欠かさない毎日で、

これ以上のいいことはないと思っていた。

が、歳を重ねてくると如何も身体がついてこなくなるようだ。

知らず知らずのうちに疲れが溜ってきて、それに持病持ちの身だから、

また、季節が季節でもあるし、…。


昨夜、リハビリを兼ねた稽古してたら、身体を動かしているというのに、汗もいっぱいかいているというのに、

血流不全?なのか、肩凝り、こめかみの締め付け感が強まるばかりで、

意識も朦朧、当然ふらつき感も出て、…どうにか終えて帰宅はしたものの、

風呂に入り遅い夕食を取って早めに寝たのに、

身体が疲れすぎ?なのが、なかなか深い眠りにつけずに、…今朝を迎えて、

こんな時は朝トレはお休みしようかと思ったが

持病のことを考えると、寝てても血流は改善しないから、

軽めに済ませ、…しかし、肩凝りに頭痛がよくならない。

こりゃいかんわ!

持病の薬もなくなってきていたから、病院へ行くか。


しかし、車の運転、どうも不安だし…

で、アルバイトお休み中のカミさんが気を利かしてくれて、

カミさんの運転でいつものお城下のへ。

DSC04150 (640x480)

お薬、いつものように頂いて、…

診断によると肩胛骨付近の筋肉がカチカチになってるらしい。

で、痛み止めの注射もしてもらい、…帰宅。

自分では、身体、それほど酷使しているようには感じてはいないが、…。

しかし、歳を重ねれば、疲れが取れにくい身体になるのは仕方ないことか。




今朝の海と空。

梅雨の晴れ間、というよりまだ梅雨らしい天気が続かないから、

そうは言わないものだが。

DSC04147 (640x480) 
台風のウネリも収まってきたし、

DSC04148 (640x480)

?? この雲は、梅雨には似合わない。




で、今朝は病院へ行ってきました。




ではまた明日。











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No title

大丈夫ですか?
休む事も大事ですよ。
たまには朝トレを休んで疲労を抜いたらいいと思います。
時間をかけてストレッチはどうでしょうか?

mariさんへ


ありがとうございます。
寄る年波には…とは思いたくない(笑)ですが、
このところ朝起きても、疲労が回復していないことが多く、
まあ、それでも昼間は退屈な店番だけだしと、思っていたらそれでもいかんですね。
もともと頸椎ヘルニアがあって、血液の流れが悪いから、
この時期は要注意なのに、またやってしまいました。
はい、明日の朝トレからしばらくはストレッチを中心にやります。v-222

No title

30代には30代の、40代には40代の、それ以上にはもっと…
空手がある、とうちの師範に言われます。
私も最近、昼活で既に疲れを感じてしまいますが、
おんちゃんはそれにしてもハードすぎるのじゃ?
お大事にしてくださいね!無理されないでくださいね!

ポチ、拍手、しましたよ!
(*´∇`*)

jackiemaiさんへ


ありがとうございます。
わかってはいるつもり?なのに、
またまたやりすぎです。(大汗)
「年代に応じた道を歩むべし」、…なのに、…まだまだ心身ともに修行が足りませんね。(泣)
頑張りすぎないように、頑張ります。v-218

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