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釣りに行かないと魚に会えない。

当り前です。


昨夜は、稽古の日だったのでそちらへ。

まだ、胃炎、頭痛等はよくならないといえ、動けないということはないので、

血流をよくするためにも、稽古はしなくてはと、

2時間たっぷりとやってきた。

それでも気温が下がってきたので、かく汗の量は減ってます。

あんまり身体いじめたらいかん、とよく言われますが、

稽古、自分の調子に合わせてやってるので、…人から見ればそう見えるのかなあ…

2時間たっぷりの稽古といっても、その日の身体の調子によって、また、自分は自分と、

稽古してるので、きのうはいつもの半分程度。

無理して稽古ができなくなったら大変だから。



で、昨日も魚には会えず。

天気がいいので、今朝も半ばあきらめて、…

それでも定時の5時前には起床。

釣りに行ってないのでこのところ同じことばかり書いてますが

DSC03266 (640x480) 

まだ夜明けは、月が出てます。

DSC03267 (640x480)   DSC03268 (640x480)

朝トレ終わる頃には、明るくなってきて、

このとおり、今朝の空、秋の雲、穏やかな朝。

ヒラ釣りとは無縁の天気。



毎日こんなことばかりではと自覚はしているものの、

ブログは毎日書くと始めたので、…

また、ほかにこれといったネタもないので、

今日はこの辺で終わり。




今日のコピーひとり言は、

「『継続は力なり。』…継続することがこんなにもたいへんとはと、

痛感してます。」



ではまた明日。






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No title

胃の方は大丈夫ですか?
釣りは思うように出来ないけれど、好きな稽古で汗を流せるからいいです! 好きな走りが出来なくて憂鬱な毎日です。
今回は治りが悪いみたいで、11日も走っていないのに良くなりません。やっぱり年々歳をとっているからかなぁ~?

体調が悪い時は何も考えずに(無理ですが)ゆったり、のんびりが一番ですよ!(^^)!

mariさんへ

ありがとうございます。
持病とはいえ辛いもんです。
今日は、胃酸の逆流があるものの、シクシク痛みは大分まし。
その代わり、昨夜の稽古でジャンプして、古傷の左ひざが重い。
バンテリン塗って、マッサージしてます。

そうそう膝を痛めた時は、歩くのはできても、走るのはできませんね。
走る時は、一方の脚に全体重の負荷がかかるから?。
空手は、両足で立ってするので、無理しなかったら、何とかできますが。

2071ストレス?で潰瘍の胃炎が発症してるこちらと比べ、ランナーは、走れないと辛いでしょうね。

「体調が悪い時は何も考えずに(無理ですが)ゆったり、のんびりが一番ですよ!(^^)!」
そのとおりです。時間が薬になることもありますね。
もう少ししたら、走れますよ。身体からのシグナルはお互い、素直に受け入れましょう。v-410

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まとめ
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