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朝夕は、さすがに秋らしくなってきました。

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大分入道雲も、朝は少なくなってきてます。

今のところ晴天。

涼しい風。

しかし、日中は、残暑でしょうね。



昨夜は、稽古日、指導の先生がお休みだったので、私一人で、子供たちと稽古。

昨夜は、7人、稽古にきてましたがでしたが、2人の姉妹を除いて、完全な初心者レベル。

一緒の稽古ができないので、先生が不在の時は、倍以上の配慮しますね。

いつもの倍以上の汗もかきました。


秋らしくなってきたのは、いいんですが、

季節の変わり目にはいつも発症する、持病の頚椎症。

今朝は天気がいいのに、

肩こり、頭痛、こめかみの締めつけが続いてて、

店番するのも辛い。

多分暇だからいいけど、お客さんが来るとこれでは対応不可ですなあ。

しばらくこんな調子が続きそう。

ムリせず、仲良く付き合いながら、よくなるのを待ちます。

……動くのが辛いという訳でもないので、そこまで症状が悪化してないので、

かえって中途半端は余計に何かにつけ、よくないです。

ダウンするならダウンしてくれた方が、療養に専念できると思うのですが





先週、娘が仕事で、北海道へ行って来て、

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ストラップのお土産買ってきてくれました。

ニジマスです。

こちらヒラが専門とはいえ、魚にはある程度知識を持っているので、

ニジマスは、外来魚のひとつというとビックリしてました。

最近は、各地で自然繁殖してるようですが、日本の水に逢わなくて、

放流ものが多かったですね。

こちらでも、冬場たまに釣れるようです。

もちろん、私は狙いに行きませんが。




と、今日は、ブログネタがないのでこの辺でラスト。


今日のコピーひとり言は、

「十人十色といいます。

また、人はまず自分あり気です。

そうした中で、何が本物か、何が必要かなど、

問答繰り返し、取捨選択することが大事。

違うと思ったら、すぐに方向転換することだ!

失敗は、負ではなく経験としての財産になるものだ!」



ではまた明日。





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私も軽度の腰痛持ちです。

私も10年来腰痛と付き合ってます。

背中や肩、首なんかが凝りすぎて憂鬱になりますよね。

私は軽いジョギングしたり、柔軟体操、ストレッチポールでしのいでいます。

ゴルフボールを踏んで、片足五分ずつゴロゴロさすのは特にオススメです。

頑張って下さい。私も頑張ります。

年下の戯れ言でした。

あ、そういえばこないだチビヒラ近場であげました。完全なリリースサイズでしたが、楽しかったです。

季節の変わり目、持病に悩まされ苦しいと思いますが無理せず、体調がわるい時は休んでください。
こちらお昼まえから雷が凄いです。大粒の雨が降ったり止んだりです。
一雨毎に涼しくなって来ています。
ニジマスってスーパーで売っていますよね?年に何度か塩焼きにして食べます。手頃なお値段で、美味しぃです!(^^)!

うこぽんさんへ

こんにちは。

そうですか、腰痛ですか。こちらもなかなか辛いものです。

勤めていた後半頃から発症、最初は、腰痛ヘルニア悪化で緊急入院、
その後、頸にもヘルニアがあると。
で、腰痛の方は良くなりましたが、頸はしぶとく、今もリハビリを続けてます。
腰痛は、もちろん入院治療しましたが、「TMS}に関する本を読んでからは、
ほとんど再発しません。ご参考までに。

頚椎は、一部がずれているので季節の変わり目などに血流が悪くなると、
お手上げです。TMS治療でも治りませんね。

おめでとうございます。
ヒラはヒラです。
天気、潮の流れ、時合などがだんだんと見分けられてくると、
ヒラ、釣れるようになります、近場でも。
がんばって。v-222

mariさんへ

はい、何事も身体が、健康であってこそできるもの。
無理はしないようにします。

いよいよ、そちら本格的な秋の訪れですか。
雷ということは、冷たい空気と暖かい空気が、しのぎ合ってますね。

ニジマス、スーパーで売ってますか。魚種で言うとトラウト系になるので、寒いところの川や湖に棲む魚です。
こちらは、ほとんど冬場じゃないと釣れないし、スーパーでもあまり見かけませんね。i-276

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まとめ
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