昨日は持病再発で、一日寝てた。

しかし、…こちらのこの猛暑の中で、エアコン入れずに扇風機だけでは、寝汗が出る一方で、

寝苦しく深い眠りには入れず。

それでもどうにか夕方になる頃には、TMSによる頚椎症も幾分ましになって…

今日は稽古を休んだら、とカミさんに言われていたが、

それに、今週の最初の稽古日だし、…

暑い時には汗をかいて身体の新陳代謝をよくすることで頸椎症による血行不良が改善されると、

汗をかいてきた。もちろん、いつもの半分くらいの運動量にして、…それでもこの猛暑、

夕方から夜とはいえ、出るわ出るわ汗が、…

終わった後は、もちろん疲労困憊。



で、今朝、

定時に起床。

稽古の疲れは残ってはいるが、大分、持病の症状がなくなってきている。

で、まあ、それでも無理は厳禁と、今朝の朝トレも抑え気味にトレして、


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曇り空とはいえ、まだ薄暗い。

朝トレ、散歩が終わる頃には、

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曇ってはいるが、気温が高い、雨が降らんのに湿度も高い、…

また今日も猛暑か。

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下の海、なぜか波気がある。

雨も降らんに…。

これが夏でなければ、朝の修行へ出かけるのに、…夏はこれまたなぜか、こちらの小磯にヒラは寄ってこない。

しかし、見てたら、本当にいいサラシだ。



連日の猛暑のせい、とは思わないが、

士業の店番をしてても、一向に相談や問い合わせの電話がない。

困ったもんです。

まあ、仕事依頼があったとしても、この猛暑では、午後はとてもとても机に向かって仕事するのは不可。

夏は仕事より健康管理が優先?ですかね。



またまた今日もつまらんブログでゴメンナサイ。


そうは言うても、雨が降らんかったらこんなもんです…。



ではまた明日。





気分転換だ!





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